Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi
Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi
Urmand dieta de detoxifiere, cu un meniu special de la profesorul Gheorghe Mencinicopschi, aveti o sansa de a dobandi un corp perfect ca al vedetei de la Antena 3.
Andreea Sava a publicat pe blogul sau un articol la rubrica PENTRUFEMEIOCUPATE , intitulat: Adevarul despre detoxifiere, de la doctor Menci. Plus cura. Puteti citi in continuare articolul. Nu garantam ca daca veti urma aceasta cura veti arata ca Andreea Sava. Urmand dieta de detoxifiere, cu un meniu special de la profesorul Gheorghe Mencinicopschi, aveti o sansa de a dobandi un corp perfect ca al vedetei de la Antena 3.

xxx

Stilul de viata haotic, traitul intr-un mediu poluat, consumul de alimente bogate in chimicale (deja celebrele E-uri) si viciile duc la acumularea de toxine in organism, spune profesorul Mencinicopschi. In mod natural, de eliminarea toxinelor din organism se ocupa colonul, ficatul, rinichii, plamanii si pielea. Daca, insa, cantitatea de toxine este prea mare, atunci acestea nu mai fac fata si inseamna ca trebuie sa iei masuri.
Semne ca ai nevoie de detoxifiere
- Stari de oboseala, somnolenta, trezit greu dimineata
- Anxietate, depresie, nervozitate, probleme de concentrare
- Depuneri albicioase pe limba
- Materii fecale puternic mirositoare
- Pofta de dulce, sarat, condimentat, gras
- Probleme de digestie si tranzit intestinal
- Probleme de greutate
- Acnee, piele iritata si lipsita de elasticitate, celulita, par casant si lipsit de stralucire

Ce trebuie sa faci

Trebuie sa-ti cureti alimentatia. Asta ca nota generala pentru ca, odata cu varsta, toate aceste probleme se vor acutiza. Asadar trebuie sa-i dai organismului o mana de ajutor. Gasesti pe acest blog, in meniu la categoria Nutritie, multe articole care te vor ajuta, de la piramida alimentara, reguli de combinare, lista cu sursele sanatoase pe elemente etc. Poti sa incepi de AICI: http://andreeasava.ro/2017/07/23/ce-mananc-eu-lista-mea-de-alimente/ - cu lista mea de alimente si reguli. Dar prima schimbare si cea mai simpla pe care poti s-o faci este sa introduci in alimentatia ta mai multe fibre. Acestea ajuta tranzitul intestinal. In acelasi timp, insa, trebuie sa bei mai multa apa, 1,5-2 litri pe zi, pentru ca, altfel, te vei constipa. Poti incerca o cura soc de detoxifiere, de 3 zile, conceputa de profesorul Gheorghe Mencinicopschi care, in plus, te va ajuta si sa dai jos pana la 3 kg.

CURA DOCTORULUI MENCI DE DETOXIFIERE IN 3 ZILE

ZIUA 1

- Mic dejun: Suc din 2-3 grepfruturi in care puneti o lingurinta de spirulina, pe care o cumparati de la farmacie. O ceasca de ceai de plante, cu miere.
- Pranz: O salata mare din castraveti, rosii, ardei rosu, ardei galben, telina, morcovi, ridichi, broccoli si multe frunze de patrunjel, cu ulei de masline si zeama de lamaie plus un pahar de suc din 2 portocale, 1 mar, 2 morcovi, 1-2 cm de rizom crud de ghimbir, tulpina de telina.
- Cina: o salata din sfecla rosie, ceapa, usturoi, untisor, salata, andive, menta, cu ulei de masline plus un suc facut la blender dintr-o jumatate de ananas proaspat si o felie de pepene galben.

ZIUA 2

- Mic dejun:150 ml de iaurt, magiun de Topoloveni si 300 de ml de apa plata cu zeama de la o jumatate de lamaie.
- Gustare: Facuta la blender din: 2-3 morcovi, jumatate de tulpina de telina, jumatate de lamaie verde, 5-6 mieji de nuca, o cescuta de stafide. Amestecul il diluati cu apa plata.
- Pranz: Salata de seminte crude de dovleac, de floarea soarelui, morcov ras, ardei rosu si galben, rosii, ridichi, rondele de telina, cu vinegreta obtinuta din ulei de masline cu zeama de lamaie, plus un ceai de menta.
- Gustare: o banana si un suc facut la blender din 2-3 piersici sau nectarine, o legatura de menta proaspata, o lingurita de magiun de Topoloveni.
- Cina: Legume la gratar, rosii, ardei, fenicul, dovlecei, ciuperci, ceapa, vinete, cartofi dulci. Se pot stropi cu ulei de masline si zeama de lamaie.

ZIUA 3

- Mic dejun: Salata de fructe din pere, mere, struguri, ananas, mango. Iaurt natural cu o lingurita de fulgi de ovaz si magiun de Topoloveni, plus o ceasca de ceai verde, neindulcit si un pahar de suc la blender din 1-2 pere, o ceasca de zmeura si una de capsuni.
- Pranz: Supa rece din rosii, ceapa, usturoi, castraveti, andive, patrunjel frunze si radacina, morcov, piper negru, toate macinate, cu paine integrala, plus ceai verde, neindulcit.
- Gustare: un fruct proaspat (mar, pepene, cirese, para, zmeura etc.)
- Cina: Paste din grau dur preparate al dente, cu ulei de masline si sos pesto cu busuioc. Mai puteti manca si putina branza proaspata, cu seminte de pin, cu salata din ardei, rosii, ceapa, usturoi cu ulei de masine si zeama de lamaie verde.

(Sursa: andreeasava.ro)
(Joi 07.03.2019 03:26, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
O ipoteza incredibila circula pe net: Corpurile celor doua fete disparute din Caracal ar fi fost folosite pentru transplant de organe! (13.08.2019)
Mihai Dragomir: Corticosteroizii - unul dintre cele mai utilizate si eficiente tratamente pentru diferite boli inflamatorii si autoimune (sistemice) (13.08.2019)
AFFIDEA: Intrebari frecvente despre investigatia PET/CT (09.08.2019)
Plantele ajuta corpul sa isi pastreze tineretea si frumusetea (26.07.2019)
Uleiul de masline extra-virgin, secretul dietei mediteraneene (22.07.2019)
Dr.Roxana Mustata - medic specialist Radioterapie in cadrul centrului Amethyst - Radiotherapy: Ce este radioterapia? (06.07.2019)
Proprietatile vindecatoare ale cristalului de Ametist (06.07.2019)
Tratamentul complex oferit pacientilor de prof. dr Ion-Christian Chiricuta, la Clinica Amethyst (06.07.2019)
OMUL AR TREBUI SA EVITE FRICA, STRESUL, DEPRESIA, MANIA (29.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (1) (20.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (2) (20.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (3) (20.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (4) (20.06.2019)
Osho: Dragostea este calea catre divinitate (16.06.2019)
Mihaela Bilic despre cauzele mancatului emotional sau compulsiv (13.06.2019)
Dr. neurochirurg Horatiu Ioani este singurul roman detinator al titlului de Fellow al Colegiului Regal Britanic de Chirurgie care profeseaza in tara (11.06.2019)
Riscurile folosirii internetului: intoxicatia cu informatie superficiala, crearea dependentei si probleme de sanatate (09.06.2019)
Carmen Bruma si slabiciunea pentru dulciuri (09.06.2019)
Interviu cu jurnalistul Lucian Ionita, despre Pacientul 2.0, un proiect online de informare si constientizare a unor afectiuni medicale frecvent intalnite la pacientii romani (01.06.2019)
Mihaela Bilic: Sosurile sunt condimente, nu alimente, asa ca trebuie sa le folosim in cantitate mica, doar pentru placerea gustului (31.05.2019)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Sambata 24.08.2019
1 EUR -0.09% 4.7216 lei
1 USD +0.13% 4.2706 lei
Toate valutele
Vineri 23.08.2019, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
RITTER - BROKER DE ASIGURARE SI REASIGURARE SRL
Bucuresti, sector 4, Strada Viorele nr. 30
> Brokeraj
CIUCA CRISTINA PFA
Sector 3, sector 3, Aleea Barajul Sadului nr. 2
> Consultanta fiscala
Cele mai accesate companii
GOOD POINT SRL SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Baba Novac nr. 17
> Distribuitori
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
M&S VIAMOND SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Plantelor nr. 25
> Birotica
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Folii antiefractie
Compania noastra comercializeaza si monteaza de peste 20 de ani folii antiefractie autoadezive profesionale, folii antiefractie decorative si de protectie solara de calitate superioara. Va stam la dispozitie cu cele mai bune sfaturi si solutii...
> Piese, Accesorii
Fanatik SPORT- pariuri & stiri sportive
FanatikSport este cel mai mare site de pariuri si stiri mondene din Romania. Fondat in 2012, FanatikSport ofera zilnic bilete de siguranta, liveuri, ponturi, meciuri suspecte, ponturi individuale, pariuri progresive si bilete de cote mari.
> Alte sporturi
Beton Art- Pavaje Decorative
Acestea sunt ideale pentru amenajarea aleilor de curte si gradina, a bordurilor din jurul cladirilor, a drumurilor de acces auto, teraselor si scarilor aferente atat in spatii private cat si publice (centrelor comerciale si turistice, targurilor, hoteluri
> Constructii
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2019 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.3574 sec.