Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi
Andrea Sava recomanda dieta de detoxifiere de 3 zile, cu un meniu special de la celebrul profesor Mencinicopschi
Urmand dieta de detoxifiere, cu un meniu special de la profesorul Gheorghe Mencinicopschi, aveti o sansa de a dobandi un corp perfect ca al vedetei de la Antena 3.
Andreea Sava a publicat pe blogul sau un articol la rubrica PENTRUFEMEIOCUPATE , intitulat: Adevarul despre detoxifiere, de la doctor Menci. Plus cura. Puteti citi in continuare articolul. Nu garantam ca daca veti urma aceasta cura veti arata ca Andreea Sava. Urmand dieta de detoxifiere, cu un meniu special de la profesorul Gheorghe Mencinicopschi, aveti o sansa de a dobandi un corp perfect ca al vedetei de la Antena 3.

xxx

Stilul de viata haotic, traitul intr-un mediu poluat, consumul de alimente bogate in chimicale (deja celebrele E-uri) si viciile duc la acumularea de toxine in organism, spune profesorul Mencinicopschi. In mod natural, de eliminarea toxinelor din organism se ocupa colonul, ficatul, rinichii, plamanii si pielea. Daca, insa, cantitatea de toxine este prea mare, atunci acestea nu mai fac fata si inseamna ca trebuie sa iei masuri.
Semne ca ai nevoie de detoxifiere
- Stari de oboseala, somnolenta, trezit greu dimineata
- Anxietate, depresie, nervozitate, probleme de concentrare
- Depuneri albicioase pe limba
- Materii fecale puternic mirositoare
- Pofta de dulce, sarat, condimentat, gras
- Probleme de digestie si tranzit intestinal
- Probleme de greutate
- Acnee, piele iritata si lipsita de elasticitate, celulita, par casant si lipsit de stralucire

Ce trebuie sa faci

Trebuie sa-ti cureti alimentatia. Asta ca nota generala pentru ca, odata cu varsta, toate aceste probleme se vor acutiza. Asadar trebuie sa-i dai organismului o mana de ajutor. Gasesti pe acest blog, in meniu la categoria Nutritie, multe articole care te vor ajuta, de la piramida alimentara, reguli de combinare, lista cu sursele sanatoase pe elemente etc. Poti sa incepi de AICI: http://andreeasava.ro/2017/07/23/ce-mananc-eu-lista-mea-de-alimente/ - cu lista mea de alimente si reguli. Dar prima schimbare si cea mai simpla pe care poti s-o faci este sa introduci in alimentatia ta mai multe fibre. Acestea ajuta tranzitul intestinal. In acelasi timp, insa, trebuie sa bei mai multa apa, 1,5-2 litri pe zi, pentru ca, altfel, te vei constipa. Poti incerca o cura soc de detoxifiere, de 3 zile, conceputa de profesorul Gheorghe Mencinicopschi care, in plus, te va ajuta si sa dai jos pana la 3 kg.

CURA DOCTORULUI MENCI DE DETOXIFIERE IN 3 ZILE

ZIUA 1

- Mic dejun: Suc din 2-3 grepfruturi in care puneti o lingurinta de spirulina, pe care o cumparati de la farmacie. O ceasca de ceai de plante, cu miere.
- Pranz: O salata mare din castraveti, rosii, ardei rosu, ardei galben, telina, morcovi, ridichi, broccoli si multe frunze de patrunjel, cu ulei de masline si zeama de lamaie plus un pahar de suc din 2 portocale, 1 mar, 2 morcovi, 1-2 cm de rizom crud de ghimbir, tulpina de telina.
- Cina: o salata din sfecla rosie, ceapa, usturoi, untisor, salata, andive, menta, cu ulei de masline plus un suc facut la blender dintr-o jumatate de ananas proaspat si o felie de pepene galben.

ZIUA 2

- Mic dejun:150 ml de iaurt, magiun de Topoloveni si 300 de ml de apa plata cu zeama de la o jumatate de lamaie.
- Gustare: Facuta la blender din: 2-3 morcovi, jumatate de tulpina de telina, jumatate de lamaie verde, 5-6 mieji de nuca, o cescuta de stafide. Amestecul il diluati cu apa plata.
- Pranz: Salata de seminte crude de dovleac, de floarea soarelui, morcov ras, ardei rosu si galben, rosii, ridichi, rondele de telina, cu vinegreta obtinuta din ulei de masline cu zeama de lamaie, plus un ceai de menta.
- Gustare: o banana si un suc facut la blender din 2-3 piersici sau nectarine, o legatura de menta proaspata, o lingurita de magiun de Topoloveni.
- Cina: Legume la gratar, rosii, ardei, fenicul, dovlecei, ciuperci, ceapa, vinete, cartofi dulci. Se pot stropi cu ulei de masline si zeama de lamaie.

ZIUA 3

- Mic dejun: Salata de fructe din pere, mere, struguri, ananas, mango. Iaurt natural cu o lingurita de fulgi de ovaz si magiun de Topoloveni, plus o ceasca de ceai verde, neindulcit si un pahar de suc la blender din 1-2 pere, o ceasca de zmeura si una de capsuni.
- Pranz: Supa rece din rosii, ceapa, usturoi, castraveti, andive, patrunjel frunze si radacina, morcov, piper negru, toate macinate, cu paine integrala, plus ceai verde, neindulcit.
- Gustare: un fruct proaspat (mar, pepene, cirese, para, zmeura etc.)
- Cina: Paste din grau dur preparate al dente, cu ulei de masline si sos pesto cu busuioc. Mai puteti manca si putina branza proaspata, cu seminte de pin, cu salata din ardei, rosii, ceapa, usturoi cu ulei de masine si zeama de lamaie verde.

(Sursa: andreeasava.ro)
(Joi 07.03.2019 03:26, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Anca Vlad, presedinta Fildas-Catena, a fost desemnata Cea mai puternica femeie de afaceri din Romania (26.05.2019)
Dr Horatiu Ioani vrea sa revolutioneze neurochirurgia romaneasca, dupa modelul sistemului din Marea Britanie (25.05.2019)
CAMPANIA EUROMELANOMA DAY 2019 (24.05.2019)
Cancerul de piele poate fi invins constientizand pericolul si facand ceea ce trebuie (24.05.2019)
Reteta longevitatii si a sanatatii a medicului japonez Shigeaki Hinohara : CELE 11 SECRETE ANTI-IMBATRANIRE (24.05.2019)
Factorii de risc si ipoteze despre posibile cauze ale tumorilor cerebrare (20.05.2019)
Remedii naturiste in tratarea tumorilor cerebrale (20.05.2019)
Cura cu cirese, timp de 10 zile, face minuni: Slabesti 3-4 kilograme! (20.05.2019)
Povesti de viata: Cum a invatat Diana Badiu sa pretuiasca fiecare clipa (20.05.2019)
Raed Arafat, Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta: Trebuie gasita o solutie de introducere in programa scolara a cursurilor de prim-ajutor (19.05.2019)
Recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) pentru prevenirea hipertensiunii arteriale (17.05.2019)
Profesorul dr. Gheorghe Mencinicopschi explica de ce dietele nu fac miracole, ce boli poate semnala pofta de un anumit aliment si ce trebuie sa mancam pentru a ne induce o stare de bine (17.05.2019)
Un medic roman de succes in Marea Britanie a decis sa revina in Romania pentru ca este foarte mult de facut aici (16.05.2019)
Interviu cu dr Horatiu Ioani, unul dintre cei mai apreciati medici neurochirurgi din Romania (16.05.2019)
Studiu: Stresul este un factor de risc direct pentru AVC (15.05.2019)
Cafeaua in exces produce atacuri de panica, anxietate, hipertensiune, ameteli, tremur al vocii, dispnee, dureri de cap si batai neregulate ale inimii (12.05.2019)
Formula F.A.S.T. (rapid, din limba engleza) pentru a identifica semnele de alarma ale AVC si alte simptome de AVC (12.05.2019)
Recomandari si observatii facute de medicul nutritionist Mihaela Bilic la emisiunea Marius Tuca Show (11.05.2019)
Remedii care te ajuta sa iti cureti sinusurile, sa lupti impotriva racelii si a flegmei (11.05.2019)
Ariana a facut o operatie de micsorare a stomacului, pentru ca dietele nu au ajutat-o sa scape de kilogramele in plus (10.05.2019)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Duminica 26.05.2019
1 EUR +0.02% 4.7612 lei
1 USD -0.46% 4.2560 lei
Toate valutele
Vineri 24.05.2019, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
RITTER - BROKER DE ASIGURARE SI REASIGURARE SRL
Bucuresti, sector 4, Strada Viorele nr. 30
> Brokeraj
CIUCA CRISTINA PFA
Sector 3, sector 3, Aleea Barajul Sadului nr. 2
> Consultanta fiscala
Cele mai accesate companii
GOOD POINT SRL SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Baba Novac nr. 17
> Distribuitori
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
SKILLED DISTRIBUTION GRUP SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Alexandru Moruzzi nr. 8
> Abrazive
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Folii antiefractie
Compania noastra comercializeaza si monteaza de peste 20 de ani folii antiefractie autoadezive profesionale, folii antiefractie decorative si de protectie solara de calitate superioara. Va stam la dispozitie cu cele mai bune sfaturi si solutii...
> Piese, Accesorii
Fanatik SPORT- pariuri & stiri sportive
FanatikSport este cel mai mare site de pariuri si stiri mondene din Romania. Fondat in 2012, FanatikSport ofera zilnic bilete de siguranta, liveuri, ponturi, meciuri suspecte, ponturi individuale, pariuri progresive si bilete de cote mari.
> Alte sporturi
Beton Art- Pavaje Decorative
Acestea sunt ideale pentru amenajarea aleilor de curte si gradina, a bordurilor din jurul cladirilor, a drumurilor de acces auto, teraselor si scarilor aferente atat in spatii private cat si publice (centrelor comerciale si turistice, targurilor, hoteluri
> Constructii
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2019 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.0744 sec.