Diete care pot imbolnavi oamenii - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Diete care pot imbolnavi oamenii
Diete care pot imbolnavi oamenii
Vegetarienii se impart in patru categorii: ovolactovegetarieni, ovovegetarieni, pesco-vegetarieni si pesc0-vegetarieni
www.libertatea.ro informeaza: Termenul de vegetariana a aparut in cea de a doua jumatate a secolului al XIX-lea si se referea la persoanele care nu consuma nici carne, nici peste, dar pot include in alimentatia lor produse ce provin de la animale: lapte, oua, miere.
In functie de diversitatea alimentatiei lor, vegetarienii se impart in patru categorii:
ovolactovegetarieni: care consuma, pe langa legume si fructe, oua si lactate
lactovegetarieni: care consuma produse lactate alaturi de legume si fructe
ovovegetarieni: alimentatia lor este compusa din legume, fructe si oua
pesco-vegetarieni: care consuma si peste, pe langa fructe si legume.
Riscuri pentru sanatate
Absenta proteinelor din carne duce, in cazul vegetarienilor, la carente de fier, calciu, zinc, vitamina D, vitamina B12 si anumiti acizi aminati indispensabili pentru buna functionare a organismului. De aceea, este bine sa completezi dieta vegetariana cu suplimente nutritive recomandate de catre mediul tau sau de catre un nutritionist.
Regimul vegan (sau vegetalian) este regimul vegetal pur, din care sunt eliminate toate produsele de origine animala. Proteinele furnizate organismului sunt strict cele continute de vegetale ca mazarea, nautul, fasolea, dar si de legume verzi, fructe si uleiuri vegetale. Sunt excluse carnea, pestele, ouale, produsele lactate, mierea, tot ce provine de la fiinte vii, inclusiv derivate cum ar fi gelatina.
Alimentatia strict vegetala produce carente de vitamina B12, B2 si B6, vitamina D, omega 3, fier, calciu si iod. Si in acest caz, organismul trebuie sa primeasca nutrientii amintiti din suplimente alimentare, conform unei scheme intocmite de catre specialisti, scrie libertatea.ro.
(Luni 11.03.2019 14:42, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Anca Vlad, presedinta Fildas-Catena, a fost desemnata Cea mai puternica femeie de afaceri din Romania (26.05.2019)
Dr Horatiu Ioani vrea sa revolutioneze neurochirurgia romaneasca, dupa modelul sistemului din Marea Britanie (25.05.2019)
CAMPANIA EUROMELANOMA DAY 2019 (24.05.2019)
Cancerul de piele poate fi invins constientizand pericolul si facand ceea ce trebuie (24.05.2019)
Reteta longevitatii si a sanatatii a medicului japonez Shigeaki Hinohara : CELE 11 SECRETE ANTI-IMBATRANIRE (24.05.2019)
Factorii de risc si ipoteze despre posibile cauze ale tumorilor cerebrare (20.05.2019)
Remedii naturiste in tratarea tumorilor cerebrale (20.05.2019)
Cura cu cirese, timp de 10 zile, face minuni: Slabesti 3-4 kilograme! (20.05.2019)
Povesti de viata: Cum a invatat Diana Badiu sa pretuiasca fiecare clipa (20.05.2019)
Raed Arafat, Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta: Trebuie gasita o solutie de introducere in programa scolara a cursurilor de prim-ajutor (19.05.2019)
Recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) pentru prevenirea hipertensiunii arteriale (17.05.2019)
Profesorul dr. Gheorghe Mencinicopschi explica de ce dietele nu fac miracole, ce boli poate semnala pofta de un anumit aliment si ce trebuie sa mancam pentru a ne induce o stare de bine (17.05.2019)
Un medic roman de succes in Marea Britanie a decis sa revina in Romania pentru ca este foarte mult de facut aici (16.05.2019)
Interviu cu dr Horatiu Ioani, unul dintre cei mai apreciati medici neurochirurgi din Romania (16.05.2019)
Studiu: Stresul este un factor de risc direct pentru AVC (15.05.2019)
Cafeaua in exces produce atacuri de panica, anxietate, hipertensiune, ameteli, tremur al vocii, dispnee, dureri de cap si batai neregulate ale inimii (12.05.2019)
Formula F.A.S.T. (rapid, din limba engleza) pentru a identifica semnele de alarma ale AVC si alte simptome de AVC (12.05.2019)
Recomandari si observatii facute de medicul nutritionist Mihaela Bilic la emisiunea Marius Tuca Show (11.05.2019)
Remedii care te ajuta sa iti cureti sinusurile, sa lupti impotriva racelii si a flegmei (11.05.2019)
Ariana a facut o operatie de micsorare a stomacului, pentru ca dietele nu au ajutat-o sa scape de kilogramele in plus (10.05.2019)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Duminica 26.05.2019
1 EUR +0.02% 4.7612 lei
1 USD -0.46% 4.2560 lei
Toate valutele
Vineri 24.05.2019, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
RITTER - BROKER DE ASIGURARE SI REASIGURARE SRL
Bucuresti, sector 4, Strada Viorele nr. 30
> Brokeraj
CIUCA CRISTINA PFA
Sector 3, sector 3, Aleea Barajul Sadului nr. 2
> Consultanta fiscala
Cele mai accesate companii
GOOD POINT SRL SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Baba Novac nr. 17
> Distribuitori
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
SKILLED DISTRIBUTION GRUP SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Alexandru Moruzzi nr. 8
> Abrazive
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Folii antiefractie
Compania noastra comercializeaza si monteaza de peste 20 de ani folii antiefractie autoadezive profesionale, folii antiefractie decorative si de protectie solara de calitate superioara. Va stam la dispozitie cu cele mai bune sfaturi si solutii...
> Piese, Accesorii
Fanatik SPORT- pariuri & stiri sportive
FanatikSport este cel mai mare site de pariuri si stiri mondene din Romania. Fondat in 2012, FanatikSport ofera zilnic bilete de siguranta, liveuri, ponturi, meciuri suspecte, ponturi individuale, pariuri progresive si bilete de cote mari.
> Alte sporturi
Beton Art- Pavaje Decorative
Acestea sunt ideale pentru amenajarea aleilor de curte si gradina, a bordurilor din jurul cladirilor, a drumurilor de acces auto, teraselor si scarilor aferente atat in spatii private cat si publice (centrelor comerciale si turistice, targurilor, hoteluri
> Constructii
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2019 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.1343 sec.