Consecintele excesului de cafea: tremuraturi, urina portocalie, oboseala dupa amiaza, anxietate, ritm cardiac accelerat - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Consecintele excesului de cafea: tremuraturi, urina portocalie, oboseala dupa amiaza, anxietate, ritm cardiac accelerat
Consecintele excesului de cafea: tremuraturi, urina portocalie, oboseala dupa amiaza, anxietate, ritm cardiac accelerat
Consecintele excesului de cafea: tremuraturi, urina portocalie, oboseala dupa amiaza, anxietate, ritm cardiac accelerat
DOCTORUL ZILEI: Sase semne de alarma ca ai exagerat cu cofeina
Cofeina are nenumarate beneficii asupra sanatatii, insa poate da si dependenta si de la o cana de cafea care sa te trezeasca dimineata poti ajunge pana la a nu mai putea functiona daca nu iei cate una din ora in ora. Iata cateva semne ale excesului de cafea:

1. Tremuraturi

In situatia in care ai baut deja doua cesti de cafea si incepi sa ai o senzatie de tremur sau nu iti mai poti controla mainile este posibil sa te confrunti cu un efect al consumului de cafea in exces . Incearca sa reduci pana la jumatate consumul de cafea si sa tii acest ritm cel putin o saptamana. In cazul in care intr-adevar problema era povocata de cafea, nu vei mai avea acele stari de tremur.

2. Urina este portocalie

Urina portocalie poate fi si ea un semnal de alarma pentru consumul de cafea in exces. Mai exact, cafeaua este un lichid care iti deshidrateaza corpul si care, din acest motiv, provoaca anumite simptome printre care si modificarea culorii urinei.

3. Ramai fara energie dupa-amiaza

Daca ti se intampla acest lucru, este foarte posibil sa fii dependent de cafeina. Daca de dimineata incepi sa te energizezi, lichidul te va tine in forma o vreme, dupa care va avea exact efectul opus, facandu-te sa te simti extrem de obosit. Limiteaza-te la o cana, dimineata.

4. Insomnia

In mod clar, insomniile sunt semn al unui consum prea mare de cafea. In acest sens nu poti decat sa reduci consumul de cafea la jumatate si sa eviti sa mai bei cofeina dupa ora 17. Cel mai bine este ca seara sa te relaxezi in compania unui ceai de tei sau a unei cani cu lapte.
Tulbarari cauzate de excesul de cofeina

5. Anxietatea

Starile de neliniste sunt un rezultat al combinatiei de stres, grija si chiar consum excesiv de cafea. Daca te afli intr-o perioada mai dificila in care te confrunti cu emotii negative si stres, ar fi bine sa reduci consumul de cafea sau sa bei cafea decofeinizata.

6. Ritm cardiac accelerat

Cardiologii recomanda pacientilor consumul de cafea, dar numai in cantitati reduse. Cafeaua actioneaza ca niste mici electrosocuri la nivelul cordului si intensifica activitatea acestuia. Daca ai probleme cu inima ar fi bine sa bei cei mult o cana de cafea pe zi. In situatia in care nu stii daca ai sau nu probleme cu inima este recomandat sa mergi si sa iti faci un set de analize. Astfel, vei putea preveni o serie de probleme care se pot agrava cu fiecare zi care trece.

(Sursa: doctorulzilei.ro)
(Sambata 06.04.2019 09:52, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Anca Vlad, presedinta Fildas-Catena, a fost desemnata Cea mai puternica femeie de afaceri din Romania (26.05.2019)
Dr Horatiu Ioani vrea sa revolutioneze neurochirurgia romaneasca, dupa modelul sistemului din Marea Britanie (25.05.2019)
CAMPANIA EUROMELANOMA DAY 2019 (24.05.2019)
Cancerul de piele poate fi invins constientizand pericolul si facand ceea ce trebuie (24.05.2019)
Reteta longevitatii si a sanatatii a medicului japonez Shigeaki Hinohara : CELE 11 SECRETE ANTI-IMBATRANIRE (24.05.2019)
Factorii de risc si ipoteze despre posibile cauze ale tumorilor cerebrare (20.05.2019)
Remedii naturiste in tratarea tumorilor cerebrale (20.05.2019)
Cura cu cirese, timp de 10 zile, face minuni: Slabesti 3-4 kilograme! (20.05.2019)
Povesti de viata: Cum a invatat Diana Badiu sa pretuiasca fiecare clipa (20.05.2019)
Raed Arafat, Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta: Trebuie gasita o solutie de introducere in programa scolara a cursurilor de prim-ajutor (19.05.2019)
Recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) pentru prevenirea hipertensiunii arteriale (17.05.2019)
Profesorul dr. Gheorghe Mencinicopschi explica de ce dietele nu fac miracole, ce boli poate semnala pofta de un anumit aliment si ce trebuie sa mancam pentru a ne induce o stare de bine (17.05.2019)
Un medic roman de succes in Marea Britanie a decis sa revina in Romania pentru ca este foarte mult de facut aici (16.05.2019)
Interviu cu dr Horatiu Ioani, unul dintre cei mai apreciati medici neurochirurgi din Romania (16.05.2019)
Studiu: Stresul este un factor de risc direct pentru AVC (15.05.2019)
Cafeaua in exces produce atacuri de panica, anxietate, hipertensiune, ameteli, tremur al vocii, dispnee, dureri de cap si batai neregulate ale inimii (12.05.2019)
Formula F.A.S.T. (rapid, din limba engleza) pentru a identifica semnele de alarma ale AVC si alte simptome de AVC (12.05.2019)
Recomandari si observatii facute de medicul nutritionist Mihaela Bilic la emisiunea Marius Tuca Show (11.05.2019)
Remedii care te ajuta sa iti cureti sinusurile, sa lupti impotriva racelii si a flegmei (11.05.2019)
Ariana a facut o operatie de micsorare a stomacului, pentru ca dietele nu au ajutat-o sa scape de kilogramele in plus (10.05.2019)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Duminica 26.05.2019
1 EUR +0.02% 4.7612 lei
1 USD -0.46% 4.2560 lei
Toate valutele
Vineri 24.05.2019, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
RITTER - BROKER DE ASIGURARE SI REASIGURARE SRL
Bucuresti, sector 4, Strada Viorele nr. 30
> Brokeraj
CIUCA CRISTINA PFA
Sector 3, sector 3, Aleea Barajul Sadului nr. 2
> Consultanta fiscala
Cele mai accesate companii
GOOD POINT SRL SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Baba Novac nr. 17
> Distribuitori
BIOCHEM CONSULT SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Vasile Lucaciu nr. 82-84
> Comert
SKILLED DISTRIBUTION GRUP SRL
Bucuresti, sector 3, Strada Alexandru Moruzzi nr. 8
> Abrazive
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Folii antiefractie
Compania noastra comercializeaza si monteaza de peste 20 de ani folii antiefractie autoadezive profesionale, folii antiefractie decorative si de protectie solara de calitate superioara. Va stam la dispozitie cu cele mai bune sfaturi si solutii...
> Piese, Accesorii
Fanatik SPORT- pariuri & stiri sportive
FanatikSport este cel mai mare site de pariuri si stiri mondene din Romania. Fondat in 2012, FanatikSport ofera zilnic bilete de siguranta, liveuri, ponturi, meciuri suspecte, ponturi individuale, pariuri progresive si bilete de cote mari.
> Alte sporturi
Beton Art- Pavaje Decorative
Acestea sunt ideale pentru amenajarea aleilor de curte si gradina, a bordurilor din jurul cladirilor, a drumurilor de acces auto, teraselor si scarilor aferente atat in spatii private cat si publice (centrelor comerciale si turistice, targurilor, hoteluri
> Constructii
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2019 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.1021 sec.